Água
O consumo diário médio de água por pessoa nos grandes centros urbanos brasileiros oscila entre 250 a 400 litros do recurso natural. O volume é mais que o dobro do considerado ideal pela Organização das Nações Unidas (ONU) fixado em 110 litros/dia. O Brasil ainda detém o recorde de desperdício de água por habitantes. Todos sabemos que o nosso país detém o maior armazenamento de água potável do mundo, porém isso não é motivo ou justificativa para gastarmos tanta água. O que se faz necessário é a conscientização da população, devemos pensar globalmente mas agir localmente, todos devem fazer a sua parte para que as próximas gerações poção usufruir também deste bem tão precioso e que é de todos.
A água é a base da nossa sobrevivência, porque ela é a que hidrata, e fortalece o nosso corpo junto com os alimentos.
A maioria dos médicos, quando vamos a uma consulta por algum motivo eles passam o medicamento e falam para a gente beber muita água.
É importante também quando fazemos alguma forma de exercícios físicos sempre estar com uma garrafinha de água.
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